ANG MGA TIP NI VIRDSAM NAGASAON

Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang dibdib ay ang pinangungunahan ng kagalingan. Ingatan ang iyong katawan. Ang hadlang ay isang pamaraan para lumago. Manatili kang matatag. Pag-isip nang paliwanag bago lumikha. Importance of Knowledge and Values Sa kabubut-on, ang kahalig-an ug kalamboan nagpasida/nag-uswag/nagpaligya kinahanglan nga ibaligy